无锡华体梦健身教练培训学院的全能健身教练精品课程，适合对健身感兴趣，并且想要从事健身行业，成为全能型教练的学员学习。该课程包含全能私教和团操课程，有基础私教相关内容、康复课程、有氧基础步伐有氧操冲击、动感单车和搏击操等等。

学员在经过无锡华体梦健身学院全能健身教练课程的学习之后，能够对健身的理论知识更加了解，并且对于实践技能掌握的更加到位。学员在学习过程中如果通过相关的考核，还能够获得全能健身教练证书，最终实现高薪就业。

1.健身教练国家职业资格证书；

2.全能健身教练证书；

3.私教功能性训练证书；

4.CPR救护员证书。

招生对象：年满16周岁，身体无行动障碍，无重大疾病或传染病，男女不限。

课程周期：3个月

培训方式：全日制脱产，每周6天上课，每周休息一天。

授课内容：

1.基础私教：健身教练国职、基础私教概念、健身行业介绍、制度讲解、体能测试+体侧、运动计划安排、设备使用及调节、体态评估之测量体位、3维深度解剖之骨骼、3维深度解剖关节运动、肌肉拉伸训练、基础营养及合理膳食、销售及时间管理；

2.康复课程：康复的介绍、特殊人群之腰部康复、关节的定位、体态评估之体位纠正、浅中层的筋膜介绍、测量足弓+康复、腿型的判断及纠正、上交叉综合症、康复手法；

3.私教功能性训练：TRX、VIPR、大绳及千变万化、BOSU半球、飞力士棒、滑盘、壶铃、药球、非弹性药球、弹力带、功能性地胶；

4.心肺复苏：急救课程；

5.MFT：健身格斗；

6.有氧基础步伐有氧操冲击：健美操概述及基础步伐学习、基础步伐练习+音乐分析、组合创编与教学、有氧操预知套路学习、课程设计与实施；

7.杠铃塑性：理论、技术动作介绍及学习、技术动作加强练习、预知套路学习、教学与指导；

8.动感单车：预知套路学习、注意事项、教学与指导、技术动作加强练习；

9.搏击操：理论、武术风格介绍系学习、技术动作加强练习、预知套路学习、教学与指导；

10.普拉提：普拉提原则及身体评估、普拉提动作分析及学习、课程编排；

11.瑜伽：理论、体位和技术要领、课程设计及教学。

推荐课程：全能私人教练特色课程