团操课程人数较多，练习起来律动性强，对于一些希望能够有效减脂还能够使用音乐提神醒脑的都市白领来说是一个不错的选择。

无锡天际健身学院全能团操精品课则为希望成为团操教练的同学们打开了一扇门，课程中专业团操教室除了会教授学员器材使用方法和维护方法外，还会告知学员们授课技巧，让用户能听的懂听得清还愿意听，专注的跟随教师学习课程。

1.天际健身学院课程，采取理论结合实践的教学模式，让学生不仅学到专业的理论知识，同时能够收获良好的形体。

2.无锡天际健身会定期回访毕业学员，了解市场最新需求，完善教学体系

3.无锡天际健身学院对健身零基础进行教学

适合对象：零基础健身的同学以及喜爱团操课程，并且希望成为团操教练的同学

教学目的：帮助同学从零基础学习团操课程，成为专业的团操教练

授课对象：18—35周岁

班级人数：15—25人

课程次数：一周六天，每天八小时

课程时间：全能团操（30天）

配备的物资分别是：校服一件，通行证一个，健身包一个，教材三本，本子和笔一套，根据课程时间，每天发放一张营养餐券。

具体情况请以最终结果为准

教学内容：

1.有氧操，搏击操，蹦床操，杠铃操，动感单车的运动理论

2.基础练习动作教学

3.肌肉群练习方法

4.教练教学方法以及话术运用