都市白领现在大多都是坐在电脑前办公，平时奔波于公司和家之间，没有一个有效的锻炼途径。想要瘦身还想要锻炼自己身体的灵敏度也找不到合适的方法。

厦门新舞堂白领街舞课程能够满足都市白领减脂塑性需求，课程时间安排合理，白领们可以根据自己的工作时间安排街舞练习。课程中老师会从舞蹈基础开始授课，跟随老师的步伐可以锻炼舞蹈基础还能够有明显的瘦身效果。

1.厦门新舞堂新生体验课6课时仅为188元

2.新舞堂课程齐全，从街舞考级到兴趣课程均有涉及

3.厦门新舞堂为少儿街舞集训口碑品牌

4.厦门新舞堂还承接企业编舞课程

适合对象：都市白领以及希望能够瘦身塑性的街舞爱好者

教学目的：帮助学员通过街舞训练有效塑性减脂

教学内容：

1.舞蹈基本功的训练

2.有效减脂的街舞动作拆分训练

3.白领久坐情况下可以进行的一些幅度较小的训练方法

4.学员集体跟随音乐的动感练习