1997年上海师大就读，通过校空手道协会认识并接触空手道，后加入上海空手道勇士会学习，考取黑带初段。

2000年赴韩系统学习跆拳道及双节棍，并考取国技院黑带二段。

2004年山东莱州意拳武术院学习传统武术学习及武术散打

2006年昆明黑带精英跆拳道联盟执教，在此期间利用空闲学习武源合气道，并考取黑带初段。

2010年学习极真空手道，经过四年刻苦训练考取国际空手道联盟极真会馆黑带初段。

2016年考取中国空手道协会黑带二段。

2017年考取国际空手道联盟极真会馆黑带二段。

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