你想在忙碌的工作中释放自己的身体，让自己的身体得以放松吗？想通过瑜伽调节自己的神经系统，增强耐力吗?针对人们的需求，苏州玛尼瑜伽开设了阴瑜伽教练提升课程，帮助学员放松身心。

课程强调的是整个身体的放松，清空一切杂念并结合缓慢自然的呼吸，长时间的动作保持，在肌肉完全放松的状态下锻炼骨骼及其结缔组织、调节神经系统、增强耐力以达到身心合一的境界，我们的教练将结合自己瑜伽修习的经验和在医学方面的优势，糅合了中国道教和武术的精粹，为广大瑜伽爱好者形成的新颖的一派。

推荐课程：极速瘦身提升课程

全日制零基础培训

国际知名瑜伽教练导师授课

颁发教练证书

星级教学环境

高薪推荐会馆就业

终身免费进修

一线城市一线校区

预定免费住宿

招生对象：想要得到身体放松的学员

课程目标：帮助学员通过瑜伽放松身体

课程教材：印度梵语国际瑜伽培训学院阴瑜伽教材

教学师资：中外强大的导师团,10年以上私教及教学经验

课程内容：

1、长时间的动作保持，在肌肉完全放松的状态下锻炼骨骼及其结缔组织、调节神经系统、增强耐力

2、基本的瑜伽动作练习