高温瑜伽又名热瑜伽，当初是由一个印度人创立的，一经推出就轰动了整个瑜伽界，这种瑜伽练习方式对于场地和环境的要求非常严格，一般练习者会在保持在38度-40度的高温环境中进行瑜伽练习，通过伸展和锻炼达到排毒和雕塑形体。

重庆毅瑜伽针对希望排毒来提高身体能量的学员开设了高温瑜伽精品专业课程，高温瑜伽这种练习方式对于学员减肥、排毒和雕塑身材都有很好的效果，也是目前非常流行的瑜伽练习方式，尤其是办公室一族非常适合参加高温瑜伽来改善自己的脊椎柔软度，通过对神经和肌肉系统的直接刺激，帮助学员达到减肥的目的。

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1、高温瑜伽对于减肥、排毒、雕塑身材都有很好的效果；

2、高温瑜伽对场地要求严格，环境温度严格控制在38度-40度；

3、高温帮助学员精华神经系统，达到减肥功效。

招生对象：1、积极向上并热爱瑜伽；2、所有广大瑜伽爱好人士；3、有志于从事瑜伽教练事业人士；4、想要从事瑜伽教练行业无专业资格认证者

教学目标：帮助学员在严格控制温度的高温环境中进行瑜伽练习，在大量出汗后可以带走体表毒素，进一步净化神经系统，还可以帮助学员雕塑身体

开班时间：滚动开班（名额有限，先定先得）

学习内容：在38度---40度的高温环境中，通过26个动作直接刺激神经和肌肉系统，减轻体重、排出体表毒素、雕塑形体。