如今已经开始强调个人的全面发展了，作为专业的私人教练不仅要学会各大单项健身项目，还要进行相应的健身周边学习，学习的更多，涉及的范围更广，在私人教练的职业道路上才会越走越远。

西安超级星健身培训中心的功能性训练与康复训练课程针对想要学习功能性训练和康复性训练的学员开设，采取小班授课，因为班级人数有限，导师在教学中可以针对性的为学员进行指导，让零基础学员也能轻松学习。其中功能康复和孕产系列除了适合私教学习，还适合需要肩颈、自由关节等部位康复的针对性人群和需孕产康复的针对性人群，这个课程实用性很高。

1、小班教学，一对一指导，让学员以更低的价格享受到更高质量的教学服务。

2、 课程内容丰富，实用性强，有利于扩展职业道路。

3、 导师教学经验丰富，自身素质专业。

课程内容：

私教工具包——私教轻器械工具、徒手自重训练、悬挂自重训练。（10天，60课时）

垫上普拉提——普拉提私教基础。（3天，18课时）

功能康复——肩颈、腰骶、自由关节康复理论及实操，演练等。（5天，30课时）

孕产系列——孕产康复训练。（2天，12课时）