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理论结合实践,培养瑜伽教练
随着瑜伽市场的不断扩大,瑜伽教练成为了抢手的人才,充满诱惑力的薪资待遇,舒适的工作环境和自由的工作时间,是不是让你心动不已?
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杨昆瑜伽课程优势理论与实践相结合,体验式教学;更容易理解,记忆深刻;
自我认知,自我练习以及自我学习能力培养;
课程的编排,辅助手法以及作为瑜伽老师角色的定位和转变
私教、小班课、企业课的授课技巧培训以及开店指南;
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通过学习和练习瑜伽改善身体的亚健康
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舒适的校区环境
杨昆瑜伽教练培训教学大纲--通过细节到身体每个部位又顾及身体联动的理念,动态到静态筛查出学生病痛产生的根源,对症下药,解决问题,给你的体式排列严谨的科学依据;
--从身体各部位筋膜松解,肌肉松解,关节松动康复原理为依据,深度剖析身体运动能障碍与身体疼痛的根源;
-- 从踝膝髋肩肘腕等解剖及肌动学原理为依据,深度剖析体式原理,包括站立、平衡、前屈、后弯、倒立、扭转等系统的体式梳理,进阶体式的练习质量和辅助方法;